Cyprus Multiple Sclerosis Association - Blog, Πώς να Αντιμετωπίζετε τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Πώς να Αντιμετωπίζετε τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Συμβουλές για την Καθημερινή Ζωή

Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια ασθένεια με την οποία πρέπει να μάθετε να ζείτε καθημερινά και για όλη σας τη ζωή. Εάν έχετε μικρή ή καθόλου σωματική αναπηρία, ο τρόπος ζωής σας καθώς και των συγγενών σας μπορεί να μην αλλάξει σημαντικά.

Ωστόσο, η γνώση για την ασθένεια και οι ενδεχόμενες συνέπειές της μπορεί να είναι δύσκολη τόσο για το άτομο που πάσχει όσο και για τους συγγενείς του.

Όλα εξαρτώνται από τα συμπτώματα που βιώνετε και τον τρόπο με τον οποίο τα αντιλαμβάνεστε. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται συνεχώς ή να χειροτερεύουν κατά καιρούς. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων καθορίζει την έκταση στην οποία η ΣΚΠ θα επηρεάσει τη ζωή σας.

Πολλοί ασθενείς με ΣΚΠ αναφέρουν ότι κάνουν πολύ περισσότερα σχέδια απ’ ό,τι στο παρελθόν και ότι χρειάζεται να προσαρμόσουν τις δραστηριότητες και το πρόγραμμά τους.

Για παράδειγμα, εάν η κόπωση είναι το κύριο πρόβλημα, πολλές μικρές περίοδοι ξεκούρασης μέσα στην ημέρα μπορούν να σας επιτρέψουν να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, έστω και με λίγο πιο αργό ρυθμό.

Σχολιάστε